ОВОЩНОЙ ПЛОВ.
100 гр- 87 ккал
Нам понадобится:
Рис для плова - 300 гр;
Шампиньоны - 200 гр.
Морковь 1 шт.
Лук репчатый - 2 шт.
Чеснок - 2 зубчика,
Болгарский перец - 1 шт.
Масло подсолнечное(оливковое) 4ст. ложки.
Вода или если есть овощной бульон - 3 стакана,
Соль, перец, пряности - ...