[COLOR=blue]Утреннее "похмелье".
Как думаетет какие основные причины и методы решения?
Какие методы знаете, а какие применяли?
можно в порядке значимости :)
К банальным причинам думаю относятся:
сон меньше 5, 4-ёх часов, алкоголь или кофе на ночь(в индивидуально бОльших количествах чем надо).
Может частыми основными причинами являются: нерасслабленное состояние вечером(или вообще), хроническая усталость.
[/COLOR]