Спокойствие ума означает очень простую вещь. Это значит - быть в согласии с самим собой или в ладу с самим собой. Если к тебе приходит удовольствие, и ты хочешь его чуть-чуть увеличить, то оно уменьшается. Ты в этот момент не в ладу с самим собой, поэтому оно и уменьшается. Если к тебе приходит боль и ты не в ладу с самим собой, то боль увеличится. И единственная вещь, которая при всем этом остается неизменной – это быть в ладу с самим собой.